心理カウンセラーのひとりごと - ブルームーンのブログ

仙台フラワーアレンジ教室 ブルームーン
出張フラワー教室
ブルースター
最近涙を流したことがありますか?大人になってから泣くことを我慢していませんか?涙を流しているときは、自分の感情を尊重し、自分の気持ちを受け入れているときであり、自分で自分を癒している瞬間です。そっと寄り添ってくれるブルースターと共に泣きましょう。自己を肯定し、自分に優しくなれる感情を大切にしましょう。仙台フラワー教室ブルームーン

花セラピーとは
生活の中で自然のものはどれだけあるでしょう。木、水、土に囲まれた自然はどんどん変化してきています。コンクリートの壁、窓ガラス、着ている洋服まで人工的に作られたものばかり。このような暮らしは便利かも知れませんが、人工的に作られた生活空間では、私達は気づかないうちに大きなストレスを感じてしまっている時があるのです。生花にふれる、心が豊かになる、気持ちが明るくなる、花による癒しの手法が花セラピーなのです!仙台フラワー教室ブルームーン

心の平和
コロナ禍で一人の時間が長くなると、不思議とリラックスした自分がいることに気づきました。人との関わりは時にストレスになりますね。もつれた人間関係を整理したいとき、物事を冷静に分析したいときに青のデルフィニュウムを飾ると効果的で、自分の感情に気づきやすいですね。平和とは自分の心の中に存在するものであり、心の平和とは他人から与えられたものではなく、自らが作り出す感情です!仙台フラワー教室ブルームーン

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